Jag har elitidrottat i 20 år men aldrig jobbat för att nå muskelmassa tidigare.
Fick råd av en gymkille att dela upp träningen på 3 dagar och köra supertungt, nästan maxbelastning varje gång.
Detta gjorde underverk när jag hade hållt på i något halvår. Det har blivit kul att faktiskt se hur träningen ökar mina muskler även på ett synligt sätt!!
Jag har en gång i mitt liv köpt rynkkräm…
Detta var efter ett inslag i ett faktaprogram på TV3. Där hade en panel under lång tid provat olika krämer och det var en kräm som hette no 7 som faktiskt bevisligen fungerade.
Jag köpte en tub, den kostade 350 spänn…
Hann avända den 3 gånger, sen fick frun tag på den och den tog slut på 3 veckor. En tub som räcker 3 veckor för att bli som en persika i ansiktet, nä tack jag håller mig till att vara orakad och manlig!
Förra året hade jag en solbränna redan när badsäsongen drog igång. Jag brände mig inte en enda gång av sommarsolen trots att det var varmt och jag ofta var länge ute.
Det är möjligt att det är farligt, men mina erfarenheter är faktiskt bara positiva. Jag kände mig även piggare och självklart såg det bättre ut !!
Sola på!!
Har efter 4 månaders uppehåll äntligen tagit mig i kragen och börjat träna. Första passet gick hyggligt och jag följde upp detta med ett pass redan dagen efter. Det var ett riktigt grispass. Allt i och på kroppen värkte, men det är ju det träning går ut på, att slita av muskelfiberer
Är alla lika inför Svensk sjukvård? Denna fråga är befogad om man kontaktar sjukvårdsrådgivningen. Man får ofta rådet att avvakta och invänta om sjukdomsförloppet försämras…
Hur gör de en analys av sjukdomsbilden?
I mitt yrke som säljare eller i min roll som idrottsledare har jag fått lära mig och vidare lära andra att en och samma fråga kan vara olika beroende på egna tidigare erfarenheter, religion eller personlighet. Är detta en del i det upplägg som de som jobbar med människor som ringer?
Det är ju för det flesta så att man väntar tills det inte känns kontrollbart innan man ringer ett sådant här samtal. När man väl gör det så bör man väl kanske inte få frågan ”vad tror du själv?” En del i detta är för många få professionell hjälp att verkligen veta hur allvarligt läget är!
Mitt råd i denna fråga till alla oroliga föräldrar, bekanta eller anhöriga är: Fråga den som svarar om denna kan garantera att detta inte är en livshotande situation, om inte kkräv att få komma in för ett besök!!!
Inga pengar i värden som landstinget sparar kan ersätta ett enda dödsfall eller allvarlig åkomma. Tack för idag…