Jag har en positiv självkänsla och har inget behov att tycka synd om mig själv. Ett starkt självförtroende där jag är trygg i mig själv. Jag slipper påverkan utifrån och tar mina egna beslut och blir allt starkare. Ett välmående som slår ut i full mundering och som bara kan leda till ett starkare behov att må ännu bättre och utvecklas lite till.

 Ett liv med friska och underbara antaganden där inget få stå i vägen för att man även fortsättningsvis ska få må bra.

Nu finns det däremot alternativ och som påminner om en jobbcoach och det heter livscoach. En coach som erbjuder något annat annorlunda istället för en massa psykologsnack för att få sin patient må lite friskare. Det låter riktigt spännande och nästa gång jag mår mindre bra ska jag ta hjälp av denna typ av alternativ. Jag funderar redan på nästa coach och det är en sexcoach om paret har stagnerat med sitt sexliv och behöver piffa upp det på nytt.

Så mer träning åt folket om man vill må bra. På många företag finns en friskvårdstimme man har rätt att ta ut en gång i veckan. Detta är ett jättebra sätt för att få sina medarbetare att må bättre. Fler företag borde ha detta för då tvingas folk att träna i alla fall en gång i veckan även om inte det är tillräckligt men det är i alla fall en start för att få folk intresserade och få upp ögonen för vikten av träning.

Kanske är den riktig men inte lika långvarig som den är av att ge. Att skänka, att ge något av sig själv för att hjälpa någon annan. Den lyckan är riktig och långvarig så om man pratar om hälsa, folkhälsa, så borde folket skänka mer för det mår man bra av.

Vi handlar, vi skuldsätter oss. Varför? För att få en stunds lycka! Vilken lycka! Den materialistiska lyckan är drogens kraft och får oss att bara vilja ha mer så vi fortsätter. Vi fortsätter vårt ständiga sökande efter den första kicken men den kommer aldrig. Och den är aldrig lika stark, lika tillfredsställande som den första gången du provade.

Jag vill inte tro att det är så men det är så det är och ändå kan jag inte låta bli att köpa just de där underbart snygga skorna som jag så ofta ser i skyltfönstret. Samtidigt vill jag inte avstå. Det är i slutändan ett val jag gör. Jag gör ett val att köpa dem och jag gör ett val att inte räkna de jag redan har.

Vi köper den där tröjan och vi känner oss betydligt snyggare och coolare och inne. Men vem är det som lurar oss och vem är det vi själva lurar? Jag vill påstå att vi lurar oss själva när vi går på all den reklam som finns runt omkring oss och omedvetet påverkar oss. Så tänk dig för nästa gång du står i affären och vill köpa det där plagget som du tror får dig att känna dig speciell.